Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 73.29g | Carbs: 176.45g.
Breakfast: Zentis Марципановый Батончик Belnuga, Персик, Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара , MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Rice Up Brown Rice Cakes Amaranth , Ашан Рикотта, Авокадо, Флагман Семга Слабосоленая, Буренка Сливки 15%. Lunch: Сливы, Флагман Семга Слабосоленая, Авокадо, Ашан Рикотта, Rice Up Brown Rice Cakes Amaranth , Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Zentis Марципановый Батончик Belnuga. Dinner: Нектарины. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Грецкие Орехи, Своя Линия Арахис, Goat Farm Козий Сыр с Ананасом, Leonard Kreusch Riesling, Куриное Филе с Овощами, Ферма Сыр Моцарелла, Хлібні Технології Мексиканські Тако. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|