Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 69.12g | Carbs: 184.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кременкульское Крекер, Каравай Хлеб Столичный, Картофель Отварной. Dinner: Ермолино Вареники с Творогом, Сахар, Ирис, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Ряба Майонез Провансаль, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Кременкульское Крекер, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasankaja's Weight History
|