Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2546 kcal
|
Fat: 106.10g | Prot: 157.15g | Carbs: 267.01g.
Lunch: ノーベル VC3000のど飴, Куриный Пирог, Борщ с Говядиной, Финик. Dinner: Приготовленные Грибы (с Жиром), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Куриный Пирог, Салат из Помидоров и Огурцов, Смешанный Зеленый Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|