Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
110.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2662 kcal
|
Fat: 146.51g | Prot: 129.22g | Carbs: 219.32g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Santa Maria Мякоть Кокосового Ореха, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде, Мёд. Lunch: ВкусВилл Блинчики с Мясом, Салат Овощной, Белый Хлеб, ВкусВилл Колбаса Варёная, ВкусВилл Заливное из Индейки. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, ВкусВилл Колбаса Полусухая "Фуэт ВВ". Snacks/Other: Вкусвилл Пирожное Шоколадное Суфле. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|