Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 164.64g | Carbs: 107.30g.
Breakfast: Чечевица Вареная, Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Картошка Вареная, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Dinner: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Now Foods Омега-3, Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oolgastan's Weight History
|