Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 117.44g | Prot: 74.41g | Carbs: 19.76g.
Lunch: Сметана , Красные Помидоры, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), O Green Адыгейский Сыр, Жареное Яйцо. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Грядка Удачи Томаты в Собственном Соку, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashanavik's Weight History
|