Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 84.05g | Prot: 73.20g | Carbs: 137.10g.
Breakfast: Масло Грецкого Ореха, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Геркулес Хлеб Зерновой, Ашан Горох Варёный, Bonfesto Рикотта Лайт, Сливочное Масло. Lunch: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Геркулес Хлеб Зерновой. Dinner: Сыр Голландский, Макароны с Маслом, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Snacks/Other: Мартини. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|