Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
61 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 108.21g | Carbs: 134.08g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад , Приволжский Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Акконд Птица Дивная , Куриная Грудка, Кабачок. Dinner: Булочка с Маком, SPAR Мини Сендвич с Шейкой. Snacks/Other: Инжирный Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|