Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 140.16g | Carbs: 82.37g.
Breakfast: Активиа Йогурт Термостатный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Абрикос. Lunch: Говяжий Фарш, Макароны Отварные, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сэр Гриль Сыр для Жарки, Помидоры, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|