Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 64.59g | Carbs: 101.14g.
Breakfast: Сухари, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Lunch: Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Брест Литовск Простокваша 4%, Nutiva Семена Чиа, Борщ с Курицей, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Яйцо (Целое), Арнаут Соломка Соленая, Янтарь Сыр Колбасный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена25041980's Weight History
|