Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
94.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
635 kcal
|
Fat: 23.85g | Prot: 20.62g | Carbs: 92.29g.
Dinner: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|