Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
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42.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2258 kcal
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Fat: 64.21g | Prot: 84.76g | Carbs: 132.55g.
Breakfast: セブンイレブン おでん こんにゃく, デニーズ 生ハムサラダ, ハンバーグ, マグロ缶, 卵焼き, 冷や奴, 鯖の塩焼き, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ご飯, 味噌汁, 温泉卵. Lunch: コロッケ, 高橋商店 うなぎのポリット, FamilyMart ベーコンフランス, クロワッサン. Dinner: 馬刺, 枝豆, レバー, イオン株式会社 タン塩レモンマリネ. Snacks/Other: 芋焼酎, レモンサワー. more...
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steady weight
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Marina3914's Weight History
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