Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 122.09g | Carbs: 100.38g.
Breakfast: Хохланд Фетакса в Рассоле, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Нежинская Творог Обезжиренный, Банан, Яблоко. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|