Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 81.24g | Prot: 80.79g | Carbs: 76.13g.
Breakfast: Яйцо, Козий Сыр (Твердый), Бекон, Перекресток Авокадо, ПП Рулет с бананом и шоколадом. Lunch: Козий Сыр (Твердый), Клубника, Пастрома Птицы, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Простой Йогурт, Творожок из кефира, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|