Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 70.86g | Carbs: 146.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Клубника, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Плов с Говядиной. Dinner: Абрикосы, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Зеленый Чай, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
150 юлия's Weight History
|