Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 89.58g | Carbs: 83.76g.
Breakfast: Савушкин Сыр Российский Молодой, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Мёд, Овсяноблин. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Слобода Биойогурт Мандарин Орехи Мюсли, Кофе (из Молотых Зерен), Карамель. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|