Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 101.12g | Prot: 92.96g | Carbs: 121.84g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Обычные Блины. Lunch: Грабли Говядина с Шампиньонами, Плов с Курицей, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Dinner: Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Белый Хлеб, Картофель Отварной, Говядина Тушеная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|