Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 85.90g | Carbs: 88.41g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе, СМК Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Клубника, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, СМК Творог 9%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черничный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|