Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 28.34g | Prot: 21.74g | Carbs: 90.66g.
Breakfast: Зеленый Чай, Варенье из Смородины, Домик в деревне Сметана 20%, Молочная Сказка Творог 2%. Dinner: Лента Курага без Косточки, Виноград, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|