Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2527 kcal
|
Fat: 97.18g | Prot: 71.18g | Carbs: 347.65g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Варенье, Чай с Сахаром. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Dinner: Печенье, Чай с Сахаром, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LipaOvch's Weight History
|