Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 162.21g | Prot: 86.32g | Carbs: 32.48g.
Breakfast: Шоколадка с кедровым орехом, Жиробомба чизкейк, Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Artfruit Авокадо ХАСС, Жиробомбочка #1, Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|