Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
73 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 188.14g | Carbs: 212.39g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Крабок, Яйцо, Бабушкина Крынка Сыр Монастырь Тупичевский, Овсяная Крупа. Lunch: Columb Гречка, Куриное Филе, Columb Гречка, Куриное Филе, Columb Гречка, Куриное Филе, Куриное Филе, Columb Гречка. Dinner: Клубника, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|