Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
93.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3281 kcal
|
Fat: 111.12g | Prot: 175.24g | Carbs: 389.32g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Cybermass Гейнер, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Омлет с Молоком, Форель Слабосоленая, Чиабатта. Lunch: Пирожки с ьворгом и повидлом, SPAR Пицца Домашняя с Курицей, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Green Ray Огурцы Маринованные, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Валеолог Торт Черепаха, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Курица Терияки, Рис Вареный. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сырники. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|