Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
76 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 71.08g | Carbs: 147.60g.
Breakfast: Абрикос, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Lunch: Черешня, Майонез, ВкусВилл Пирожки по-Корейски с Мясом, ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Алексеевское Сгущенное Молоко , Bombbar Протеиновый Батончик, Клубника. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|