Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 80.88g | Carbs: 173.20g.
Breakfast: Milky Way Minis, Мёд, Сосиски Молочные, Эконива Творог Мягкий Черника 5%, Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Русское Море Крабовое Мясо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карась Жареный, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Snacks/Other: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Семга Отварная, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|