Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 131.98g | Carbs: 116.85g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое), Клубника, Гречка. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Куриная Грудка. Dinner: Вино Красное Сухое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Цветная Капуста, Кета. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка, Орехи Кешью, Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|