Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 59.87g | Carbs: 136.65g.
Breakfast: 맛있닭 스팀닭가슴살 고추맛, 바나나, 천도, 매일유업 바이오 프로바이오틱 플레인 저지방. Lunch: 고추튀김, 떡볶이, 스팸, 한솥 참치마요. Dinner: 파리바게트 발사믹오일드레싱, 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haenara97's Weight History
|