|
КД
Запрещенка не прошла мимо, сказалась на весе.
|
61.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 131.11g | Carbs: 58.50g.
Breakfast: Лакт Творог 2%, Жареное Яйцо, Campina Сливки для Кофе 10%, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Киприно Сыр Домашний, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: Здоровье Цикорий, Сметанин Сметана 10%, Лакт Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Райт Котлета Домашняя Жареная, Вареное Яйцо. Dinner: Киприно Сыр Домашний, Печень Говяжья Жареная, Капуста Белокочанная, Сельдь. more...
|
|
1742 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|