|
اعتني بجسدك جيدا فهوا سبيلك إلى العيش وبيدك ان تقرر ما الحياه التي تريدها لجسدك 🌹 هل هيا حياه قوة وصحه أم متن وضعف.
ناضل من اجل جسدك🤛
وتذكر أن خساره الوزن هيا الربح الوحيد دوما 🌹
|
91.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 29.55g | Carbs: 82.27g.
Breakfast: بيضة مسلوقة, عسل البرسيم. Lunch: جبنة موتزاريلا, الزيتون الأسود, تورتيلا كاملة القمح, البصل, زيت الزيتون, الطماطم. Snacks/Other: بسكوت برتزل. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reemalsahafi22's Weight History
|