Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 46.86g | Carbs: 148.43g.
Breakfast: Растительное Масло, Сливочное Масло, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо с Семечками , Жареное Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Dinner: Pringles Чипсы, Пиво, Рогачев Сгущенное Молоко, Реми Блины Жареные. Snacks/Other: Полярис Мороженое Йогуртное с Черникой. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inessa nyam's Weight History
|