Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 168.57g | Prot: 79.37g | Carbs: 27.84g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад с Фундуком, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Избенка Масло Топленое, Пятерочка Лук Репчатый, Цукини, Яйцо. Dinner: Вкуснотеево Сливки 20%, Земляника, Йола Колбаса Сырокопченая Мадера, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталя74's Weight History
|