thdrr15's Journal, 29 Jun 20

105,5
105.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 25.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 June 2020:
1421 kcal Fat: 46.94g | Prot: 36.18g | Carbs: 209.54g.   Breakfast:  Té (Infusión), Pan Tostado Classic, Cafe con Leche,  Aceite de Oliva,  Azúcar, Jamón Serrano. Lunch:  Zanahoria,  Kiwi,  Manzana,  Melocotones,  Sandía,  Plátano,  Té Verde. Dinner:  Té Verde, Hacendado Gazpacho Tradicional. Snacks/Other:  Té Verde. more...
2944 kcal Exercise: cinta andadora - 58 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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