Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 85.62g | Prot: 84.57g | Carbs: 108.31g.
Breakfast: Nutrilite Протеин , Gerber Пюре Яблоко Манго , Клубника. Lunch: Оливковое Масло, Galbani Моцарелла , Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Верес Икра Кабачковая, Мороженое Пломбир, Bona Vita Хлебцы Пшеничные, Сухие Цельные Семена Кунжута, De Luxe Тунец Измельченный в Масле, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nat0606.'s Weight History
|