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ansiosissima pra volta logo a reabertura aqui no Rio de Janeiro.. Dia 01 ta ai voltaremos para nossas jornadas de trabalhos.. seguirei focada na minha boa alimentação..
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58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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695 kcal
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Fat: 14.79g | Prot: 31.45g | Carbs: 111.72g.
Breakfast: Café, Bolo de Chocolate. Lunch: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Carne de Pato. Snacks/Other: Banana Ouro. more...
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1697 kcal
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Exercise:
Race - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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