Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 102.44g | Carbs: 150.67g.
Breakfast: Гост Мёд Натуральный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста, Белая Долина Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Dinner: Царь Лапша Гречневая, Помидоры, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Snacks/Other: Голден Яблоко , Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Лещины, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Реми Сыр Голландский Брусковый, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Молочная Легенда Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysun___'s Weight History
|