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pois é,se não tivesse enfiado o pé na jaca no fds, talvez meu resultado fosse melhor... consegui fugir da pizza na sexta,mais não resisti ao doce no sábado e ao pastel ontem.fico bem chateada comigo msm,mais penso que é melhor perder um pouco do que ganhar ne🤷 voltando ao foco(pelo menos durante a semana sigo firme)
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76.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1024 kcal
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Fat: 57.86g | Prot: 68.17g | Carbs: 54.23g.
Lunch: Tirolez Queijo Minas Frescal, Sadia Mussarela, Molho de Tomate, Músculo Bovino, Nestlé Creme de Leite, Macarrão de Abobrinha. Dinner: Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Perdigão Presunto, Tapioca. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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