Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 142.54g | Carbs: 161.14g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Яйцо, Сибирская Коллекция Блинчики с Мясом, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Overnight Recovery Blend. Lunch: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре. Dinner: Помидоры Черри, Кукурузные Лепешки, Куриные Грудки (Жареные), Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде . Snacks/Other: Активия Питьевая Злаки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|