|
о да, наконец-то труды приносят результаты
|
51.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 22.12g | Prot: 97.74g | Carbs: 201.07g.
Breakfast: Черная Смородина, Смородина Красная, Банан, Varto Сир Кисломолочний Нежирний, Клубника, Абрикосы, Малина, Корица, Сметана . Lunch: Galleti Хлібці Житні, Морковь, Огурец, Кабачок, Barilla Макароны Penne Rigate , Свиные Фрикадельки. Dinner: Жвачка, Roshen Ko-Ko Choco White . Snacks/Other: Морковь, Смородина Красная, Морковь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|