Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 67.80g | Carbs: 59.73g.
Breakfast: Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Овсяные Отруби. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynaArt's Weight History
|