Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 63.33g | Carbs: 146.66g.
Breakfast: Комо Сыр Фамилия 30%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Окрошка. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Окрошка. Snacks/Other: Рудь 100% Мороженое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika08277's Weight History
|