|
Dün Ft bailayalı tam bir ay oldu. İyi ki bu uygulamayı keşfettim. Yeme düzenimi çok güzel yönde etkiledi 💜
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 47.78g | Carbs: 74.22g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Lor Peyniri, Yumurta, Biber, Kırmızı Domates. Dinner: Tereyağı, Lor Peyniri, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
29 Jun 20 by member: çay &
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|