Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
66 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 18.07g | Prot: 58.98g | Carbs: 271.32g.
Breakfast: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Коломенское Хлеб Ароматный, Кофе с Сахаром. Lunch: Вкусное Дело Суп Гречневый. Dinner: Шебекинские Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Треска, Violio Веганез с Кешью и Базиликом, Чай с Сахаром, Травяной Чай. Snacks/Other: Нектарины, Ого Отруби Пшеничные, Чай с Сахаром, Абрикосы, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antelinka's Weight History
|