Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
58 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 83.84g | Carbs: 77.07g.
Breakfast: Петмол Сливки 11%, 33 Protein Rex Gym Протеиновый Батончик без Глазури "Кокос", Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Чизолини Сулугуни Сыр Блины, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Зеленая Линия Творог Домашний 5%, Черная Смородина. Dinner: Кабачки Жареные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Абрикосы. more...
|
|
1541 kcal
|
Exercise:
Силовая тренировка - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila4ka84's Weight History
|