Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 94.91g | Prot: 152.36g | Carbs: 156.02g.
Breakfast: Сушки, Бекон (Жареный), Домик в деревне Молоко 3,5%, La Paulina Сыр Чеддер, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Жареное Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Творог 5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Клубника. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|