Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2381 kcal
|
Fat: 99.56g | Prot: 122.82g | Carbs: 247.92g.
Breakfast: Яйцо, Ашан Персик Свежий, Пятерочка Банан, ВкусВилл Ореховый Микс , Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Салат Мимоза, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Оливки, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Борщ с Курицей. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Финиковый Сироп, Абрикосы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Кремчиз, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Heineken Пиво Безалкогольное, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariinka1's Weight History
|