Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 81.58g | Prot: 36.37g | Carbs: 189.20g.
Breakfast: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Lunch: Сметана , Драники. Dinner: Брынза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Морской Коктейль. Snacks/Other: Черешня, Банан, Cachet Молочный Шоколад с Миндалём. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marai.bul's Weight History
|