Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
100.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2295 kcal
|
Fat: 94.18g | Prot: 111.28g | Carbs: 263.71g.
Breakfast: Банан, Шоколад, Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Сладкий или Горький Шоколад, Пеко Рулет Сдобный с Абрикосом, Хлеб Бородинский, Сыр Эдам, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Курага, Простые Пельмени. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлебпром Хлеб Белый, Борщ, Кофе с Молоком, Шоколад, Пирожное, Яблоко Зеленое, Банан. Dinner: Хлебпром Хлеб Белый, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сметана , Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бабочка Gou's Weight History
|