Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
76 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 137.62g | Carbs: 51.78g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Lucky Days Мини Круассаны. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balashovaolga's Weight History
|