Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 96.16g | Carbs: 149.43g.
Breakfast: Малина, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Шпинат, Setra Паштет Куриный , Помидоры, Сырники в Духовке Свое, Чай. Lunch: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Авокадо Авокадо, Перловка, Шпинат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Коктель для Похудения Total Soy Шоколад. Snacks/Other: Простой Йогурт (Обезжиренный), Ашан Киви, Клубника, Малина, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Пицца на Кабачке Своя, Protein Rex L-Carnitine. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|