Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
70 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 121.52g | Carbs: 60.64g.
Breakfast: ВкусВилл Льняное Масло, Яйцо, Дары Моря Форель, Редис, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Ореховый Рай Миндаль, Грудка индейки с овощами в мультиварке, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, СП Мирный Уксус Бальзамический, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Руккола. Dinner: Курица и шампиньонны в сливках 29.06, Hortex Ежевика, Наша Корова Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|